Estamos volviendo poco a poco a nuestra vida normal, y a la rutina tras las vacaciones, el confinamiento, el covid, etc. También nuestro blog vuelve tras unas vacaciones para esta nueva temporada o esta nueva normalidad. A continuación, te daremos nuestras 10 reglas para mejorar tu vida en esta nueva temporada o nueva normalidad.
1- Agradece lo que tienes.
Has llegado a este momento de tu vida saludable, y debes estar agradecido y valorar lo que has logrado hasta ahora.
2- Comience con lo que puede cambiar de inmediato.
Empieza cosas que puedes cambiar, y tú eres el dueño de ello: tu dieta (alimentación), hacer deporte, dormir más, cuidarte, empezar una nueva actividad
3- Es hora de ser honesto y admitir lo que está mal.
Admite tu fracaso, qué salió mal durante la temporada pasada y cómo puedes superar esta situación.
4- Motívate.
Cambia la forma en que te hablas a ti mismo, deja de desanimarte y machacarte. Se necesita tiempo para adquirir un nuevo hábito y tener una mentalidad positiva.
5- Deshazte de las personas tóxicas.
Mézclate con personas que te apoyen y motiven. No pierdas el tiempo con personas que solo ven negatividad y tratan de tumbarte.
6- Sé lo suficientemente valiente para dar el primer paso.
Tememos al cambio, tememos las opiniones de los demás y tememos a lo desconocido. Da el primer paso, solo tú lo sabes y tu situación es diferente a la de otra persona.
7- Busque el consejo de aquellos que han recorrido el viaje antes que tú.
Siga el consejo de un mentor, alguien en quien pueda confiar y que sea honesto con usted.
8- Ten claro lo que quieres.
Solo tu sabes lo que quieres. Escríbelo en papel o en una nota en tu teléfono para seguir recordando cuál es tu objetivo.
9- Ten paciencia contigo mismo.
El cambio no ocurre de la noche a la mañana. Debes tener autodisciplina y autocontrol. Empiece poco a poco con metas pequeñas.
10- El hecho de que esté arruinado no significa que no pueda reiniciar su vida.
Para un nuevo comienzo, solo necesita mirar tu presupuesto y ver dónde puede hacer un esfuerzo. También recuerde que las cosas importantes que el dinero no puede comprar.
